Je hebt van die dagen waarop je binnen het eerste uur na het wakker worden al ontdekt dat je beter de rest van je dag in bed zou moeten blijven liggen. Maar vanwege allerlei dagelijkse verplichtingen besluit je je over je voorgevoel heen te zetten en stap je met goede moed alsnog de deur uit. Valse hoop, want diezelfde avond kom je compleet overspannen... [Lees het hele artikel]

Iedereen voelt zich wel eens somber, zit in een ‘dipje’ of heeft slapeloze nachten. Er zijn ook genoeg mensen waarbij het dagelijks functioneren belemmerd wordt en niet meer als vanzelf gaat vanwege psychische klachten. Nog steeds is het hebben van een psychisch probleem en het daarvoor in behandeling gaan bij een psycholoog of psychiater een groot... [Lees het hele artikel]

Een wijs persoon vertelde mij eens dat ieder mens met zijn eigen neurotische trekken kampt. Deze neurotische trekken komen boven drijven wanneer mensen mentaal niet op hun sterkst zijn, en kunnen behoorlijk vervelend zijn. Zelfs wanneer de persoon zich bewust is van zijn of haar eigen neurotische trekken, en deze al eens verslagen heeft, kunnen deze... [Lees het hele artikel]

20Something bestaat inmiddels alweer bijna één jaar en ergens vorig jaar schreef ik over de winterdip. Ieder jaar, als de gezellige decembermaand achter ons ligt, heb ik de onbedwingbare drang om mezelf diep onder mijn dekens weg te stoppen. Ik giet mezelf vol met erwtensoep en overleef alleen met een berg aan Friends-dvd’s en een zonnebankje... [Lees het hele artikel]

De kerstboom en bijbehorende ballen staan weer netjes in hun doos op zolder te wachten tot ze er volgend jaar weer vanaf gehaald worden en je lever zorgt er nog voor dat ook de laatste alcohol van afgelopen oud en nieuw uit je lichaam verdwijnt. Ondertussen is het nog steeds donker als je wekker ’s morgens aankondigt dat je er weer uit moet en is... [Lees het hele artikel]